「問題是，所謂「最好的自己」其實總在其他地方上。

它在廣告上，在新聞上，在廁所裡，在捷運上；在你看不順眼的人心中，也在你朋友的心中（而他們用同樣殘酷的眼光看待你的身體）；在色情網站上，也在不色情的網站上；在漫畫書上，也在教科書上；在鏡子裡，也在破碎的鏡子裡，甚至是在愛人的性幻想裡。

寫進天堂上的謊言成了人們不斷在地獄裡演練的現實。而人們甚至被剝奪了工作、收入和情感，以及更多更多。他們被愛人忽視、被奚落羞辱、或是因為從不間斷的打擊（有時是暴力地）而被迫相信一個童話。意志力才是有價值的，而不是結果。事實上，所謂的戰利品經常也被塗上了汗水與憎恨。

 

別否認這裡頭的暴力。這甚至是某些人將自己的身體鍛鍊到顛峰後，就立刻自殺死去的原因。這種追尋難道不需要意志力嗎？最好的時光就是在身體仍健美時死去，因為身體總是不斷在建構中，而建構總是教人疲憊不堪。這是苦勞的工作，它會將人消耗殆盡，它要付的代價高昂。

有人說自愛是活出自己最好的那個版本，但有時毀滅你自己才是一種最負責任的自愛。這正是一種反對永遠被稱為藉口的選擇，而當你拒絕服從自愛時，你也永遠不會被理解。這種選擇的真相其實是沒有選擇。當人們說「這是你的自由」，他們真正的意思是「如果你能夠承受毒打甚至在愛的荒原裡存活下來的話，這是你的自由」。當你的頭顱習慣撞擊柏油路面，痛楚有時也像美酒。

麥克‧張教練非常誠實，他說讓身體變得結實的意義就是在某些必須裸露上身的社交場合時，自己不會尷尬。而他指的「場合」絕對不是海邊沙灘上的員工旅行。要經過最不自然的鍛鍊，才能擁有看起來最自然的身體。這就是身體的約束。這就是為什麼在肉體達到黃金時期時殺死它的生命是對的。服從是一種病，一種被歌頌的病，而愛根本不是解藥。」